Indhold
Lexapro og Seroquel er begge antipsykotiske lægemidler til rådighed kun under receptpligtig medicin. Lexapro er normalt ordineret til angst og panikforstyrrelser, mens Seroquel er ordineret til bipolar lidelse. Begge lægemidler har en lang liste over bivirkninger og kan skabe vaner eller kræve dosisforøgelser for at opretholde effekt. Afsked fra nogen af disse stoffer vil producere bivirkninger såvel som den mulige tilbagevenden af de oprindelige symptomer. Så husk, reducer dine doser under pleje af en læge.
retninger
-
Læs alt hvad du kan om tilbagetrækning af SSRI'er og andre antidepressiva medicin.
-
Køb følgende varer: Ibuprofen (Advil) til hovedpine St Johns olie til forbedring af humør Inositol til angst Hill (organisk kation) til hukommelse og energi Grønne superfoods til energi og sundhed Lecithin for muskelspasmer Bach blomstermidler til angst og TOC Omega 3, fiskeleverolie til hjernens sundhed og depression Magnesiumcitrat til angst Probiotisk Bach-blomsterkirsebesmiddel til at håndtere depression og personlig destruktion Noni-juice til depersonalisering Ashwaganda-urtens binyrestøtte Rå hvidløg til antibiotika Vitamin og calcium-magnesium-D supplement til bedre absorption af calcium CLA til vægttab Proteinpulver som Sun Warrior Vitamin C og E som antioxidanter
-
Planlæg en fuldstændig fysisk undersøgelse, så du vil have et sundhedsgrundlag for at følge op og følge. Tal om at nedsætte dine medicin med din læge.
Få klar
-
Få kosttilskud.
-
Lav en daglig tidsplan for, hvornår du planlægger at tage kosttilskud og hvordan du har til hensigt at tage dem på arbejde.
-
Start en journal for at kortlægge dine fremskridt. Optag følelser, fysiske symptomer og energiændringer i din dagbog. Hvis du føler dig positive ændringer, når du tilføjer tilskud, fortsæt. Tag notater med hver lægebesøg.
-
Stop medicin eller alkohol. Stop ikke med at bruge kaffe i starten af programmet, da dette vil have egne abstinenssymptomer.
-
Hvis du allerede praktiserer øvelser, fortsæt. Hvis du ikke udøver nogen øvelser, skal du tilføje en daglig tur til din rutine, men udsætte enhver kraftig øvelse.
-
Start en afbalanceret vegetarisk kost, som den vegetariske version af "The Diet of Cleansing".
-
Begynd at tage kosttilskud en ad gangen. Tilføj en ny hver fjerde eller fem dage. Bemærk de positive ændringer i din dagbog. Du er velkommen til at øge anbefalede doser, mens din krop har brug for mere. Gå tilbage til den anbefalede dosis, hvis du begynder at føle dig værre.
forbehandling
-
Afslut behandlingsprocessen. Det kan tage en måned eller mere.
-
Reducer din dosis Lexapro og Seroquel under din læge vejledning.
-
Fortsæt med at reducere dine doser langsomt med tiden. Fortsæt med at tage kosttilskud. Fortsæt de positive livsstilsændringer.
behandling
tips
- Mayo Clinic psykolog Donald E. McAlpine, MD, siger: "Det er vigtigt at gøre processen langsomt og forlænge restriktionerne over flere uger under vejledning fra din læge. Ved at stoppe for hurtigt kan du opleve de såkaldte symptomer ophør ", som kan blive et tilbagefald."
advarsel
- Prøv ikke at reducere medicin, medmindre du læger din læge eller anden pålidelig professionel.
- Disse oplysninger er ikke blevet evalueret eller godkendt af et system. Det er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke beregnet til at helbrede, behandle eller hjælpe sygdom eller sygdom. Kontakt venligst en betroet sundhedsfaglig, inden du prøver nogen form for selvpleje.
Hvad du har brug for
- Uddannelsesmaterialer
- Ibuprofen (Advil)
- Saint John's olie
- inositol
- Hill (organisk kation)
- Grønne superfoods
- lecithin
- Bach Flower
- Omega 3, fiskeleverolie
- Magnesium citrat
- probiotiske
- Bach blomst kirsebær middel
- Noni juice
- Vegetar kost
- Ashwaganda urt
- Rå hvidløg
- Vitamin og calcium-magnesium-D supplement
- CLA
- Pulveriseret protein
- C-vitamin
- E-vitamin
- Høring med din læge
- Bundet notesbog