Indhold
Når du ankommer på tørt land efter dit første krydstogt, kan dine venner spørg hvorfor du er "gå sjov". Du kan få et øjeblik, når din fod ikke rører jorden - eller hvor det skal være - som om du savnede et trin på stigen. Du kan endda føle dig kvalm, fordi ting "bare ikke flytte ret". Langtids professionelle sejlere kalder dette en dårlig landing, og for en person, der er kommet tilbage fra et krydstogt for første gang, er det irriterende, men hvis det behandles som kvalme, er det tåleligt.
Søvn og motion
I mange år har sejlere sagt at seasickpassagerer skal dæk for at se horisonten og tro på, at svimmelheden om at være ombord på et skib, ville være resultatet af en forstyrrelse i kroppens balancemekanisme i det indre øre. Når du kommer ombord på et flytende skib, føles din krop bevægelser, som ikke svarer til den opfattelse, der er givet af dine øjne, hvilket resulterer i bevægelsessyge. En undersøgelse af JT Reason i Journal of the Royal Society of Medicine tilføjer troværdighed til denne teori.
Når et passagerskrydskib ankommer til land efter en uge til søs, er passagerens krop allerede tilpasset uoverensstemmelsen i opfattelsen.Men når passagerer ankommer til kajen, bliver tilpasningen imidlertid et problem, da verden ikke længere bevæger sig på den måde, kroppen er blevet vant til.
Mange af dem, der tilbringer måneder på havet, sværger, at gymnastik er en kur mod nogle af de mere besværlige symptomer på ubehag efter krydstogt som svimmelhed og tro på at "rystende ting" i kroppen vil fremskynde processen med at tilpasse sig forandringerne. Andre kan sove i 18 eller 20 timer i den overbevisning, at hvile vil gøre det muligt for kroppens balancemekanismer at vende tilbage til normal, før de vender tilbage til jorden.
Den medicinske mulighed og hjem retsmidler
Besøger din læge kan give en vis lettelse. Du kan overveje at planlægge en medicinsk konsultation efter krydstogt som en del af dine planer før afrejse. Din læge kan muligvis tilbyde lidt lindring ved at ordinere en medicin, og hvis du har aftaler efter hjemkomsten, skal du foretage et forud planlagt besøg dagen efter ankomsten for at lindre ubehag uden at forstyrre din tidsplan.
Andre hjem retsmidler for svimmelhed og "dårlig landing" er dem, der anvendes til motion sygdom. Ginger er blevet brugt i århundreder for at bekæmpe de onde, der er forbundet med havets tilbagevenden - Ginger ale indeholder ikke nok ingefær til arbejde, men frisk eller krystalliseret ingefær bruges ofte. Akupunkturarmbånd, der anvendes til bevægelsessyge, kan også have en vis effekt ved at lindre post-cruise vertigo.
tid
Den eneste sikkerhed i helbredelse er tidenes forløb, for hver enkelt persons reaktion på at vende tilbage til jorden er anderledes. Hvis dit krydstogt varede ti dage eller mindre, vil du sandsynligvis miste rotten i din tur og svimmelheden som følge af ændringen i opfattelsen inden for få dage. Hvis din "landingsfejl" fortsætter længere end det, skal du kontakte din læge for at få hjælp.