Indhold
Histamin findes i alle humane væv og frigives af celler i kroppen som en del af en allergisk reaktion. Det kan også frigives som reaktion på traumer, infektion eller nogle medikamenter. Stoffet stimulerer også gastrisk sekretion, forårsager dilatation af kapillærer, samler bronkiernes muskler og sænker blodtrykket. Ved at forårsage udvidelse af små blodkar forårsager histamin symptomer som løbende næse og vandige øjne.
Sådan korrigeres histaminniveauer
Trin 1
At kende årsagen til stigningen i histaminniveauer er det første skridt til at rette op på problemet. For eksempel forårsager sæsonbetingede allergier ofte kroppens immunsystem til at producere overskydende histamin som reaktion på de fremmede stoffer, der forårsager tilstanden. En antihistamin hjælper med at lindre denne reaktion og afbalancere niveauet af histaminer i kroppen.
Trin 2
Diagnosticering af underliggende sygdomme, der kan øge niveauet af histamin, er endnu et skridt i retning af at løse problemet. Det er kendt, at personer med skizofreni og obsessiv-kompulsiv tendens også har et højt niveau af histamin. Fysiske symptomer er lav smertetolerance, accelereret stofskifte, voldsom svedtendens, sæsonbetinget allergi og hyppige forkølelser.
Trin 3
At vide, om du har nogen form for fødevareallergi, er også en måde at håndtere unormale histaminniveauer på. Når kroppen mener, at den spiste mad er skadelig, reagerer den ved at skabe specifikke antistoffer; næste gang maden spises, reagerer immunsystemet ved at frigive en stor mængde histamin for at beskytte det. Dette kan forårsage allergiske reaktioner i kroppen, åndedrætsorganerne og fordøjelsessystemet og huden. Der er ingen kur mod fødevareallergi, undtagen undgå at spise den pågældende mad. De mest almindelige fødevareallergier inkluderer mælk, æg, jordnødder og østers. Den eneste måde at behandle det på er med antihistaminmedicin.