Indhold
Tornado kick er en meget hurtig bevægelse, der efterlader et spor af kampsport ødelæggelse i sin vej. Den uforudsigelige momentum og enorme kraft i sparket vil forvirre din modstander. Hvis slaget lykkes, skal modstanderen spise i lang tid. For at lære om tornado kick af kampsport, læs denne artikel.
retninger
-
Tag din kampsportstilstand med et ben frem og en stabil base. Pass hele vægten af din krop på din støttefod. Træk din fod tilbage og lav en 360-graders tur.
-
Gå med det andet ben, så snart du står over for din modstander igen. Bring dit knæ op til 90 grader i forhold til dig for at maksimere hoppet.
-
Kick med den fod, du startede, så snart du er i luften. Se sparket så højt som muligt og bevæge sig sidelæns mod din modstander.
-
Fall på benet du hoppede før det sparkede ben rører jorden. Bring dit sparkende ben til jorden og udslip bevægelsens energi ved at trække din fod til jorden for en anden fuld tur. Afslut med at stirre på din modstander igen.
tips
- Se lavere, når du lærer sparket. Dette hjælper med at perfektere sparkets mekanik uden problemer som fleksibilitet eller styrke, der kommer i vejen.
- Hold dine hænder op i en defensiv position under sparken. Dette undgår kontrast af en mere dygtig kampsportfighter.