Indhold
Folk genkender os ved stemmen. Hvis du vil tale godt på arbejdspladsen eller i dit privatliv, kan opvarmning af din stemme hjælpe meget. Din stemme har brug for særlig opmærksomhed om morgenen, da dine stemmebånd hvilede om natten. Forskellige typer øvelser kan motivere dig lidt efter lidt til at opbygge elasticitet i dine stemmebånd, indtil du kan tale eller synge med fuld kraft.
Trin 1
Lav lyde stille med lukket mund for dig selv. Du kan vælge en sang, du allerede kender, eller gøre noget andet, mens du producerer disse lyde. Start med en lav tone. En meget høj lyd kan stresse dine strenge, som lige er begyndt at varme op efter hvile hele natten.
Trin 2
Pucker dine læber som om du kyssede og ånder luften lang og fast ud. Lad dine læber vibrere, mens du ånder ud. Denne vibration hjælper ikke kun med at varme op på læberne, men også tungen og kæben.
Trin 3
Tal med en normal lydstyrke. Du kan tale om noget eller bruge tilfældige ord. At tale med normal lydstyrke kan hjælpe dig med at arbejde på mere kraftige opvarmninger.
Trin 4
Reciter tunge vridninger ved en normal stemmevolumen. Dette hjælper dig med at koordinere dine stemmebånd med dine læber, tunge og kæbe. Start langsomt og øg hastigheden gradvist. Tal så langsomt som muligt for at recitere tungen.
Trin 5
Syng en sang med en lav tone i din stemme. Syng forsigtigt og med en normal lydstyrke. Dette varmer din stemme op uden at beskadige dine stemmebånd med høje toner.
Trin 6
Syng på en skaleret måde, øg og formindsk tonen i stemmen. Start på en lavere skala. Når du har sunget på denne skala et par gange, skal du øge skalaen med en halv grad eller to og synge et stykke tid. Forøg gradvis diskanten, og reducer den derefter med en halv grad eller to, syng et par gange, og sænk derefter tonehøjden igen. Fortsæt denne sangproces med høje og lave toner, indtil du føler dig varm. Forsøg ikke at nå de højeste og laveste toner i din stemme om morgenen. Hans medium tone er nok til at varme hans stemme.