Indhold
Gastroøsofageal reflux kan være en smertefuld tilstand, som, hvis den ikke behandles, kan forårsage mere alvorlige helbredsproblemer. Når folk har et angreb, vil de gerne lindre smerte og halsbrand med det samme. Mange over-the-counter-midler afhjælper straks ubehag forårsaget af tilbagesvaling.
Lindre gastroøsofageal tilbagesvaling
Gastroøsofageal reflux påvirker millioner af mennesker hvert år. Det opstår, når den nedre esophageal sphincter (IAS), også kaldet cardia, forbliver åben i lang tid, så maven går ind i spiserøret. EEI er en lavere esophageal muskel og lukker normalt efter at have spist mad. Tilbagesvaling opstår, når den ikke lukker hurtig nok eller forbliver åben i lange perioder.
Symptomer på gastroøsofageal reflux omfatter halsbrand, oppustethed, hævelse og kvalme. De kan vare i flere timer, hvis de ikke behandles straks.
Esomeprazolbaserede over-the-counter-midler afhjælper effektivt virkningerne af tilbagesvaling. Nøglen til at reducere intensiteten af symptomer er at reducere mængden af syre i din mave. For at hjælpe med at eliminere tilbagesvalede episoder, bør du undgå produkter, der indeholder alkohol, koffein, citrus og tomat samt enhver syreagtig mad.
Retsmidler indeholdende calciumcarbonat og magnesiumhydroxid neutraliserer mavesyre. Famotidin lindrer også reflukssymptomer meget godt.
En naturlig tilgang er ren honning. Det har naturlige enzymer, såsom invertase og diastase, som hjælper med fordøjelsen af mad og frigivelse af gas og syre i maven. Spis to til tre teskefulde honning og vent i fem til ti minutter. En anden ide er at drikke en kop pebermynte te med muskatnød. Egenskaberne af disse fødevarer hjælper også til at neutralisere mavesyre.
Inkorporering af fødevarer, der har probiotika i din kost, vil også bidrage til at reducere forekomsten af reflux. Probiotika som yoghurt hjælper med at dræbe de skadelige bakterier i maven, der bidrager til tarmproblemer som gastroøsofageal reflux.