Indhold
Homøopati kan give stor lindring for muskelstivhed. Da denne stivhed kan involvere flere områder af kroppen, er der mange midler, og det kan spare tid og smerte at vælge den rigtige mulighed. Begræns søgningen ved at identificere smertens kilde og tage alle tilknyttede symptomer og bivirkninger i betragtning.
Lægemidler
Arnica montana er et indgangssted til opløsning af alle typer muskelsmerter. Dens specialitet er behandling af smerter, der skyldes et traumatisk chok for kroppen. Blå mærker, forstuvninger og slid er de typer forhold, der har størst fordel af brugen af arnica, som også virker til at berolige bølgen af følelser, der kan ledsage en skade. Det kan tages som en forebyggende foranstaltning før og efter træning eller en udmattende aktivitet. For muskelstivhed relateret til forstuvninger og stammer skal du bruge Rhus toxicodendron. Dette middel lindrer lændesmerter, slidgigt, nakkestivhed, karpaltunnelsyndrom og fibromyalgi. Lændesmerter, tør hoste og et ønske om mælk kan være til stede. Symptomerne intensiveres om morgenen med fugtighed og kulde og efter lange perioder med inaktivitet og lindres af varme, bevægelse og strækning. St. Christopher's Wort er bedst egnet til stivhed, der skyldes kraftig træning eller overdreven fysisk anstrengelse. Reumatiske tilstande, dem der forårsager betændelse i led eller lemmer og fører til muskelstivhed, kan behandles med urten. Andre indikationer for brug af dette lægemiddel inkluderer forvirring, depression, hovedpine, der forbedres med frisk luft og modvilje mod kulde og bevægelse. Symptomerne forbedres normalt, når vejret er varmt, og når man spiser. En anden mulighed for reumatiske forhold er Causticum, som også behandler spasmer i nakke- og kæbeområdet og dybe muskelskader. Yderligere indikationer for dets anvendelse inkluderer angst, tremor i underarmens muskler, lokal lammelse og rastløse bensyndrom, som er karakteriseret ved en underlig fornemmelse i benene, der kræver bevægelse og intensiveres om natten, hvilket ofte resulterer i søvnløshed. Koldt og tørt vejr forværrer symptomerne, som er lidt aflastet af varme eller fugtighed.
Dosering
Den anbefalede standarddosis af homøopatiske lægemidler er fem sublinguale pastiller, der tages hele dagen, så længe symptomerne vedvarer. Homøopatiske geler, salver og cremer findes også til lindring af muskelsmerter. Topisk anvendelse kan hjælpe med at fremskynde genopretningen. I tilfælde af akutte sygdomme, såsom den deraf følgende skadesstivhed, skal du tage en lavere styrke af den valgte opløsning, såsom 6X eller 6C. For smerter forårsaget af kroniske tilstande, såsom reumatoid arthritis, skal du prøve en højere styrke fra 30x til 200c. Hvis der er tvivl om, hvilken medicin der er passende, kan du overveje at kontakte en professionel homøopatisk læge.