Hvordan være en god forsvarer i fodbold

Indhold

• retninger

Når du ser et fodboldoversigt, ser du de mest fremragende: målene. Men hvis du ser et komplet spil, vil du bemærke, at nogle af de vigtigste dele vises, når hold ikke kan score dem. Uanset holdniveauet skal du vinde spillet på forsvaret. At være en god quarterback er ikke så glamourøs som at vinde Golden Boot, men dit hold har brug for dig. Følg disse tips for at få gode forsvarsfærdigheder.

retninger

Du skal også møde defensivlinjen i spillet (Getty Images)

1. Prøv ikke altid at stjæle bolden. Det kan være en kliché, men som en quarterback skal du vide, hvornår man skal få bolden og hvornår man skal stoppe det. Ofte forsvarer godt, sparker bolden ikke væk, men sørger for, at den person, der bærer den, ikke ender i området. Forbered dig på at tvinge en angriber til at ændre retning i stedet for at forsøge at stjæle boldbesiddelse.

2. Kommuniker. Hvis du ikke har bolden, skal du tale. Du kan ændre markeringen til en spiller, fortælle en anden til hvem der skal dække eller i hvilken retning at angribe, eller fortæl resten af ​​dit hold, at du vil blokere angriberen. Uanset hvad du gør, skal du fortsætte med at tale om advocacy, fordi du holder den rigtige stilling og træffer gode beslutninger. Dette er ikke muligt uden god kommunikation.

   
   

3. Lås det tæt. Intet forårsager en pause i forsvaret så hurtigt som dårlig mærkning. Altid handle på faste stykker (kast, spark, spark, etc.). Overhold altid hvem målmanden indikerer. Hvis han ikke siger noget, søg den rival der er tættest på dig. Kommuniker også, når du blokerer din modstander: En simpel "Jeg har 14" eller "Jeg stopper den, der kører" kan virke. Sørg altid for at dække spillerens dygtige ben.

4. Opretholde god kropsholdning. For at forsvare det skal det tillade dig at gøre, hvad du vil. Stå og konfronter angriberen korrekt. Bliv også tæt nok, så du kan strække dit ben, røre bolden og sende det i en anden retning.

5. Gør dig klar til en overgang. Et godt forsvar fører til en meget vigtig ting: angrebet. Når du får bolden, skal du gøre alt, hvad der kræves for at beholde besiddelsen. Kig efter outs, lange rører, mellemrum til at køre, og endelig, enkle hånd. Lad risikoen antages af angriberne.