Indhold
De fleste mennesker, der har skjult spina bifida, den mindre alvorlige form af syndromet og ofte harmløse, vil sjældent nødt til at gøre nogen behandling for at korrigere rygsygdomsdefekten. Selve navnet er en indikation af tilstandens ikke-forstyrrende karakter. Oversætter frit, "spina bifida occulta" betyder "rygsøjlen med skjult spalt." De fleste mennesker, der er født med denne tilstand, ved ikke engang, at de eksisterer og lever uden tegn eller symptomer på trang.
retninger
-
Tal med din læge. De fleste mennesker med skjult spina bifida behøver ikke behandling for denne form for syndromet, ifølge Mayo Clinic. Men nogle mennesker begynder at have problemer med rygsmerter, tarm, blære eller endda mobilitet, så det kan være nødvendigt at tale med din læge for at se, om behandling er nødvendig.
-
Beskyt ryggen. Ingen har en ryg, der er ufølsom over for skade eller spændinger. Sørg for at tage ekstra forholdsregler med din rygsøjle, især i aktiviteter, der involverer løft eller bøjning. Den skjulte spina bifida indebærer normalt en defekt i lændehvirvelsøjlen, rygområdet, der understøtter det meste af sin vægt og udsættes for mekanisk stress. Da regionen er mest sårbar, bør du opretholde det, når det er muligt, som en form for forebyggende behandling.
-
Hold pasformen. En anden forebyggende behandling og behandling af syndromet indebærer at holde sig i form med kost og motion. Det er allerede kendt, at lændehvirvelområdet normalt påvirkes af denne tilstand, så vægten er lav og ryggen stærk hjælper med til at sikre, at ryggen forbliver fleksibel og unødigt stresset.
-
Hvis den skjulte spina bifida forårsager meget smerte, overveje rygmarvsfrigivende kirurgi, ikke kun for at behandle, lindre og forebygge smerte, men også for at sikre, at musklerne i underkrogen forbliver stærke, og at din mobilitet forbliver fuldstændig .
-
Kontakt en fysioterapeut. Hvis kirurgi var nødvendig for at behandle smerten, har du sandsynligvis brug for en fysioterapeuts hjælp til at styrke rygsøjlen efter proceduren. Det vil give en række øvelser til at hjælpe dig med nyttiggørelse.
tips
- Ifølge Cleveland Clinic, har omkring 10% af mennesker denne betingelse og aldrig finde ud af. Hvis det ikke forårsager problemer, er det sandsynligvis ikke nødvendigt med behandling, men du bør tale med en læge, inden du træffer en beslutning.