Indhold
Efter operation på skulderen eller armen, eller en alvorlig skade, vil du blive sendt hjem med en startspærre. Dette er at tillade helbredelse, forhindre yderligere skade og hjælpe med at styre smerten forårsaget af bevægelserne. Det er meget vigtigt, at du bruger startspærren, som lægen leder og fortsætter med at bruge den, indtil det står ellers.
retninger
-
Fastgør alle velcro stropper komfortabelt men fast. En typisk arm eller skulder startspærre har en velcro strimmel i taljen, en sikringsrem rundt midt i den skadede arm, en rem for at støtte hånden på den skadede side og en rem over den ubeskadigede skulder for at give støtte og stabilitet.
-
Hold startspærren til enhver tid undtagen under badning, dressing eller motion med bevægelsesrækkefølge som afgivet af din læge. Under badet skal du holde din skadede arm så stille som muligt. Lad armen læne sig mod din krop, med din albue bøjet i 90 graders vinkel i din mave.
-
Brug startspærren mens du sover. Sæt ekstra puder til at læne sig mod og føle sig mere behagelige. Din læge kan anbefale at lægge sig ned for at kontrollere hævelsen.
-
Fold en vaskeklud eller et håndklæde og læg det i armhulen af den skadede arm, inden du placerer tipoia. Dette vil absorbere fugt og forhindre dig i at udvikle en svampeinfektion eller irritation.
-
Placer en pude bag din albue mens du sidder eller ligger ned. Dette forhindrer albuen i at bevæge sig baglæns og sætter pres på skaden.
tips
- Hvis det er svært at fjerne eller bære tøj, så spørg et familiemedlem til at hjælpe dig.
advarsel
- Følg din læge instruktioner, og sørg for at planlægge opfølgning af aftaler.
Hvad du har brug for
- Shoulder / arm startspærre
- Ekstra puder
- Håndklæde eller lille håndklæde