Indhold
Triggerfingeren opstår, når en finger eller tommelfinger bevæger sig til en bøjet position. I alvorlige tilfælde kan det blokeres i den position. Problemet opstår, når seneskeden på den berørte finger indsnævres. En person er mere tilbøjelige til at udløse en triggerfinger, hvis de udfører gentagne opgaver, der involverer gribende, eller hvis de har visse medicinske tilstande, såsom diabetes eller reumatoid arthritis. Du kan behandle denne tilstand uden operation, men i nogle tilfælde kan det være din eneste mulighed. Behandlingerne afhænger af sværhedsgraden, og din læge kan foreslå en passende tilgang.
Trin 1
Hvil fingeren i fire til seks uger. Du kan ikke helt undgå at bruge dine hænder, men du kan ændre din sædvanlige rutine og undgå gentagne bevægelser, der kræver greb for at undgå overforbrug af den berørte finger. Din læge kan rådgive dig om passende og upassende aktiviteter baseret på dine omstændigheder.
Trin 2
Overvej at immobilisere din finger. Dette skal rette dig ud og vil hjælpe med at forbedre led og sener. Det forhindrer dig også i at krølle fingeren, mens du sover.
Trin 3
Lav fingerøvelser. Din læge vil vise dig specifikke øvelser, der fremmer heling. Gør dem som instrueret i ikke at forværre skaden
Trin 4
Undgå aktiviteter, der kræver gentagne greb eller langvarig brug af maskiner, der vibrerer i mindst tre til fire uger.
Trin 5
Massér forsigtigt fingeren for at lindre smerten.
Trin 6
Brug NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler) som Motrin, Advil eller Aleve til behandling af seneskede smerter og betændelse.
Trin 7
Tal med din læge om smertelindringsmuligheder, hvis hjemmebehandlinger ikke giver tilstrækkelig effekt. Det kan injicere antiinflammatoriske lægemidler, som virker hurtigt på smerter og betændelse. Denne behandling er ikke så effektiv, hvis du har visse medicinske tilstande, såsom gigt eller diabetes.
Trin 8
Tal med din læge om procedurer, der kan behandle din triggerfinger. Perkutan frigivelse af aftrækkerfingeren involverer brugen af en nål til at frigøre fingeren og er mest effektiv til ring-, mellem- og pegefingre.Hvis det ikke forbedres med andre behandlinger, kan det være nødvendigt med kirurgisk reparation af senen.