Indhold
Leder du efter en måde at få dit hår til at vokse på kun 15 minutter og reducere skaldethed eller fald? I tusinder af år har hovedbundsmassage været brugt til at stimulere hårsækkene og få håret til at vokse igen.Denne vejledning viser, hvordan du udfører det, og hvordan du vælger den mest passende massageolie til dig. Massage er ekstremt vigtigt, hvis håret falder på grund af stress eller genetik, og også hvis du er på udkig efter en billig og effektiv måde at stimulere ny hårvækst på.
retninger
-
Før vi demonstrerer, hvordan massage skal udføres, skal du vælge den type olie, du skal bruge, da der er en bred vifte af forskellige typer hår. For eksempel, hvis det er tykt og fedtet, er det tilrådeligt at bruge olivenolie på grund af dens poreåbningsegenskab; på den anden side, hvis den er tynd og tilbøjelig til at bryde let, vil kokosolie være den bedste valgmulighed. Til denne demonstration vælger vi rosmarinolie for evnen til at åbne porerne, blødgøre hovedbunden og fremme hårvækst. Lavendelolie er også et glimrende valg, da det deler disse samme kvaliteter.
Brug den olie, der passer bedst til din hårtype
-
Selvom hovedbundsmassage kan gøres med eller uden olie, er det mest effektivt, når opvarmet olie påføres hovedbunden; denne procedure er fremragende til forbedring af hår sundhed. For at varme det, skal du først tage en pande med vand til ilden. Når det koges, sæt den rosmarinolie eller anden olie efter eget valg og i en skål og læg denne skål inde i gryden med vand, og lad det være i et vandbad i 5 minutter. Pas på, at vandet ikke overløb og kontakt olien. Fjern derefter skålen fra panden og læg den på bordpladen for at afkøle. Den ideelle temperatur er en, hvor du når din finger inde i olien, vil du føle den kun varm, uden at brænde.
-
Nu er det tid til at udføre massage. Lad olien køle, men ikke kold, men varm og behagelig. Dyp fingrene i skålen og begynd derefter at påføre olien i hovedbunden. Påfør bare nok, så håret og hovedbunden er ordentligt dækket. Start massage fra forsiden af hovedet og massage til ryggen. Brug kun lidt tryk, lav cirkulære bevægelser med fingerspidserne, for selv om en kraftig massage kan være til gavn for blodbanen, kan en blid massage være meget mere afslappende. Balancér disse to metoder og se, hvilke arbejder der passer bedst til dig. Massage i 15 minutter og sørg for at passere olie på alle dele af hovedbunden. Hvis du har langt hår, kan du også dække dine fingre med olie og køre dem gennem ledningerne for at forhindre dem i at bryde.
Gentag massage kan have en afslappende effekt
-
Hvis du tager et bad, kan du lade olien forblive på hovedet i ca. 30 minutter, så brug en shampoo og skyl den. Hvis du ikke bader og går lige i seng, kan du pakke dit hår i et håndklæde og forlade dem hele natten. For at rense porerne er det godt at passere olivenolie og gå over natten, men glem ikke at rense den næste dag, så den modsatte effekt ikke opstår. For at opnå de forventede resultater kan du udføre massage med olie mindst 3 gange om ugen og uden den på andre dage. Med eller uden olien skal du gøre det dagligt i mindst 15 minutter og vente mindst 3 måneder for eventuelle resultater.
Hvordan man får håret til at vokse igen om 15 minutter
tips
- Vælg den massageolie, der passer bedst til dit hår.
Hvad du har brug for
- Massageolie
- skål
- pan