Indhold
- Hvad forårsager halsbrand?
- Drik vand og halsbrand
- Anbefalinger til behandling af vandinduseret halsbrand
- Søg lægehjælp.
Selvom vand er godt for os, der er afgørende for overlevelse og for et sundt liv, er sandheden at drikkevand kan forårsage surhed eller halsbrand, især hos dem, der er tilbøjelige til at have det. For eksempel har personer med hiatal brok eller acid reflux problemer med at spise eller drikke noget uden at have symptomer på halsbrand. Nogle gange kan disse symptomer være alvorlige, men der er måder at hjælpe med at undgå dem, når de drikker vand.
Hvad forårsager halsbrand?
Halsbrand er forårsaget, når mavesyren undslipper og når spiserøret. Dette sker, når den nedre esophageal sphincter (LES) ikke virker som den skal. LES fungerer som en barriere mellem mave og spiserør. Det åbner for at lade fødevaren passere ind i maven og derefter forblive lukket, idet syren holdes på det sted, hvor den tilhører. Når maven er udspilet (fuld), producerer maven mere syre til fordøjelsen. Hvis det er for fuld, kan LES blive tvunget til at åbne, så det sure væske kan strømme ind i spiserøret, der forårsager smerten ved halsbrand.
Drik vand og halsbrand
Der er grunde til, at drikkevand kan forårsage halsbrand. Hvis din mave stadig har mad fra et tidligere måltid, vil drikkevand fylde det yderligere, hvilket får det til at sprede sig og producere mere syre. Vandet blandes med mavesyre, hvilket skaber en sur væske, der let kan passere ind i spiserøret, hvis LES åbner øjeblikkeligt på grund af fuld mave. Den anden grund sker på en tom mave. Drikker store mængder vand på tom mave fungerer på samme måde som din mave fuld af mad. Han skelner ikke mellem mad og drikke, og når det begynder at fylde, producerer mere syre. Det samme scenario sker, når du spiser store mængder mad. Trykket på LES vil få det til at åbne for at give den sure væske mulighed for at nå spiserøret.
Anbefalinger til behandling af vandinduseret halsbrand
For at forhindre halsbrand før drikkevand, tag en antacida. Dette vil hjælpe med at holde syreindhold i maven lavt og forhindre halsbrand, før det starter. Drik ikke store mængder vand ad gangen. Tag små slanger, din mave vil behandle bedre med mindre mængder uden at producere for meget syre. Drikk ikke vand lige før, under eller kort efter et måltid. Drik mellem måltider, når maven er tom. Koldt vand kan forårsage spasmer i spiserøret, hvilket igen får LES til at åbne. Drik vand ved stuetemperatur eller endda varmt vand. Bær løse tøj, da de stramme omkring din mave vil lægge pres på det, og det vil medføre, at LES åbnes, når det ikke skal. Drikkevand forværrer kun situationen. Endelig er tab af vægt en god måde at lindre symptomerne på halsbrand, forårsaget af vandindtag eller på anden måde. Det er en sund beslutning for alt.
Søg lægehjælp.
Hvis alt andet fejler og du stadig lider af effekten af halsbrand, når du drikker vand, skal du tale med din læge. Der kan være noget større der foregår, der skal kontrolleres. Langvarig udsættelse for mavesyre kan forårsage uoprettelig skade på spiserøret, halsen og stemmebåndene. For det meste ordinerer læger medicin for at lindre symptomerne, men det anbefales nogle gange, at kirurgi repareres.