Sådan hjælper du en person, der lider af bipolar lidelse

Indhold

• retninger

Bipolar lidelse, også kendt som manisk-depressiv psykose, er en psykisk sygdom præget af depression og eufori. Det er en livslang sygdom, som normalt behandles ved medicin og psykoterapi. Selvom bipolar lidelse kan være invaliderende, fører mange mennesker, der beskæftiger sig med manisk-depressiv psykose, et produktivt og vellykket liv med støtte fra deres venner, familie og læger. For at hjælpe en person, der lider af bipolar lidelse, er det vigtigt at forstå, hvad sygdommen medfører og at vise tålmodighed og forståelse.

retninger

Spørg personen med bipolar lidelse direkte, hvad du kan gøre for at hjælpe (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

1. Lær mere om sygdommens art. Bipolar lidelse er en kompleks sygdom, som er omgivet af mange myter. For bedre at hjælpe en person, der lider af bipolar lidelse, er det vigtigt at forstå sygdommens virkninger og de typer behandlinger, der bruges til at kontrollere det. At læse bøger, tale med psykiater og spørge patientens egne respektfulde spørgsmål kan give indsigt i problemets karakter.

2. Spørg personen direkte, hvad du kan gøre for at hjælpe. En person med bipolar lidelse vil have forskellige behov afhængigt af hvilken cyklus af lidelsen de er i. Hvis det er manisk, kan det være nødvendigt at bruge tid med det for at sikre, at personen ikke engagerer sig i nogen impulsive aktiviteter, der kan sætte hende i fare. Hvis hun føler sig deprimeret, kan det være nødvendigt at hjælpe hende med at tage sig af daglige opgaver. Hvis det bliver umuligt at vurdere din sindstilstand, vær ikke bange for at spørge, hvad du kan gøre for at hjælpe.

   
   

3. Undgå at ignorere eller tage antagelser om, hvad personen oplever. Personer med bipolar lidelse kan handle impulsivt, aggressivt eller opfører sig på en socialt uacceptabel måde. Selv om det kan være svært at acceptere disse adfærd, skal du huske på, at de er et produkt af sygdommen. At tale med den bipolære person og hjælpe hende med at kontakte sin psykiater vil være mere nyttigt end at kritisere hendes adfærd.

4. Se gruppemøder. De fleste byer har støttegrupper til venner og familiemedlemmer af mennesker, der lider af bipolar lidelse. Disse grupper vil ikke kun lære dig nyttige strategier, der kan hjælpe dig med at gøre din elskedes liv lettere, men lære dig at bryde den offentlige stigma af bipolar lidelse.