Sådan fremskynde brysthår vækst

Indhold

retninger
tips
Hvad du har brug for

Nogle mænd har hårdere bryster end andre. Hårvækst styres hovedsageligt af individets genetiske belastning. Nogle etniske grupper har en tendens til at eje mere end andre. Selvom det ikke er muligt at dramatisk ændre væksthastigheden for hår, kan nogle foranstaltninger have stimulerende virkninger. Hvis dit brysthår vokser for lidt og langsomt, kan det efterlade dig utilfreds. Der er skridt til at forbedre situationen.

retninger

Lær at forlade denne pectoral fuld af hår (Siri Stafford / Lifesize / Getty Images)

Massage brystet område dagligt. Massager stimulerer omsætning, så næringsstoffer kan nå hårsækkene hurtigere. Med bedre ernæring kan de producere hår hurtigere. Massage brystet to gange om dagen i ca. to minutter.
Øvelse øvelser. Gør mindst 20 minutters kardiovaskulær træning tre til fire gange om ugen. Udover at fremme omsætning stimulerer øvelser normale kropsaktiviteter, såsom hårvækst. Du kan mærke sunde hårvækstcykluser, når du regelmæssigt udøver fysisk aktivitet.
Send eukalyptusolie på brystet. Olien aktiverer hårsækkene, hvilket fremskynder processen. Fordi det er en helt naturlig behandling, kan ansøgningen ske, når du ønsker det, men to gange om dagen skal være nok.
Forøg proteinindtag. Hårene består primært af proteiner. Ved stigende proteinindtag er tendensen for dem at vokse hurtigere. Protein skal svare til mindst 30% af din daglige kost. Kød, fisk, soja og mejeri er gode kilder til næringsstoffet.
Reducer stress. Høje niveauer af stress kan påvirke hårvæksten. For at maksimere væksten i brysthårene er det tilrådeligt at sove mindst syv timer om natten. Det anbefales også at øve afslappende øvelser og meditation.
Forbrug beta-caroten. Næringsstof fundet i gulerødder, løg, søde kartofler, peberfrugter og græskar, beta-caroten stimulerer hårets vækst i hele kroppen. Prøv at indtage 20 milligram beta-caroten dagligt.