Indhold
Du glider på en kant og springer ind i et boblehul og skum, kun for at blive kastet i en ny turbulens af vand, mens du væver dig gennem strømfald. Kajakroning er en udfordrende sport, der forfrisker sindet, krop og sjæl. Du kan dog ikke bare hoppe i kajakken uden at klæde sig i overensstemmelse hermed og være forberedt på floden.
retninger
-
Dæk brystet for at beskytte det. Brug syntetiske stoffer i stedet for bomuld. Start med at lave lag indefra ude med hurtigtørrende undertøj af nylon. Brug termisk T-shirt og anden isolering til at dække dine arme og bryst. Yderlaget skal være en tør jakke og bukser, som skal være vandtæt og lade huden trække vejret. På meget kolde floder tilføjes et andet isoleringslag.
-
Beskyt dit hoved. I koldt vand skal du bære neoprenhætte. Det skulle have en hakrem, ellers vil du miste det under nedsænkning. Det er interessant at købe en, der har øreflaps. Brug altid en hjelm. Der er flere typer du kan vælge imellem, nogle med visir til beskyttelse mod solen. De fleste strømfald er formet for at få mindre indvirkning på vandfald.
-
Hold dine fødder beskyttet og behageligt. Du skal bruge sko, der ikke trækkes i rindende vand. I varmt vand skal du bruge noget, der dræner og kan bruges med sved. Faste vandsko eller sandaler er gode. I koldt vejr skal du overveje at bruge knælængde mukluks og syntetiske sokker.
-
Brug kajak redningsvesten. Brug en, der er behagelig og ikke klodset eller klumpet til at læne sig tilbage på båden. Det skal have en ventileret pude og store åbninger i armene for at udføre rovebevægelserne.
-
Kjole som om at blive våd. Husk at du kan blive helt nedsænket. Brug en stram, tæt, redningsvest. Bære en fløjte og navigationslys ind i lommen på lommen.
-
Skift tøj i den vandtætte kuffert. Indlæs varm drikke og kalorieindhold for at undgå hypotermi.