Indhold
Citronsaft har forfriskende egenskaber i mad og drikke. Blandt de mange fordele er de interne og eksterne rengøringsegenskaber af citronsaft.
egenskaber
Består hovedsageligt af vand, citronsaft indeholder citronsyre, hvilket gør det surt. Dens næringsværdi omfatter C-vitamin, det vigtigste næringsstof i citronsaft og lavere mængder thiamin, magnesium, folsyre og vitamin B6. Citronsaft indeholder lavt fedtindhold og kalorier.
funktion
Ifølge Nature Direct U2 er citroner blevet fundet at: "fremme leukocytdannelse, opløse cellulite, øge lymfatisk funktion og fremme velvære." Citronsaft er gavnlig for huden. De antiseptiske og antibakterielle egenskaber i saft og citronolie gør det til en fordelagtig behandling for insektbid. Citronsaft stimulerer fordøjelseskanalen.
udvendig
Holistic Online anbefaler en simpel blanding til meget fedtet hud. Tilsæt saften af en organisk frisk citron til det afkølede destillerede vand. Brug som spray og masser ansigtet i fem minutter. Skyl med ferskvand.Populær visdom anbefaler at skrubbe frisk citronsaft i "alderspletter" for at mindske dem, men denne visdom er ubegrundet.
interiør
Brug citronsaft som rensende enema. Ifølge opskriften på ernæringsmæssig helbredelse renser en tarmskylning med citronsaft toksinernes tyktarm. Opskriften balancerer kolonens pH og kan lindre tyktarmsygdomme, herunder forstoppelse. Klem saften af tre organiske friske citroner. Tilsæt til to kvarter varmt destilleret vand. Temperaturen er vigtig. Sæt blandingen af alle citroner i en clastpose. Smør posen af posen med E-vitamin for at hjælpe med at indsætte og helbrede indgangen og tyktarmen. Med hovedet ned og fra bunden op, indsæt hele citronblandingen. Skub på ryggen og derefter på din venstre side. Masser tyktarmen, når du bevæger dig. Start med din højre side og langsomt bevæge sig mod bunden af din ribbe bur. Massagesagen løsner det fækale stof. Fortsæt gennem din mave og ned på din venstre side. Hold væsken i tre til fire minutter og skub ud. Hvis du holder væsken i lang tid, er det smertefuldt, start med mindre juice, hold dig i position og ånde dybt et par gange. Genoptag. Start igen, hvis du uddriver væsken. Phyllis Balch anbefaler brugen af enema med citronsaft for forstoppelse en gang om ugen, skiftevis med en kaffe-enema. Når din skammel ikke længere er ildelugtende, bliver din tyktarm frigivet og rengjort. For colitis, brug enema med citronsaft en gang om ugen. Balch hævder, at svin med citronsaft hurtigt lindrer smerter forårsaget af colitis. Husk at konsultere en sundhedspersonale inden du bruger enema.