Indhold
Skjoldbruskkirtlen er i nakken. Det styrer produktionen af hormoner, der er ansvarlige for metabolisme. Fjernelse af skjoldbruskkirtlen udføres i tilfælde af kræft eller hyperaktivitet, der ikke reagerer på behandling. Vægttab kan være meget svært efter en thyroidektomi på grund af virkningen på metabolisme og evnen til at forbrænde kalorier.
Hormon erstatning
Efter operation af skjoldbruskkirtlen vil du ikke længere producere skjoldbruskkirtelhormon. Denne tilstand kaldes hypothyroidisme, og nogle mennesker lider af det, selvom de har en intakt kirtle. Tilstanden kan resultere i uforklarlig vægtøgning blandt andre symptomer.
Hormonudskiftning er en af de dele af det postoperative opsving og kan hjælpe med vægtøgning efter thyroidektomi. Thyroidhormon er ansvarlig for kroppens evne til at forbrænde kalorier og er en væsentlig del af evnen til at tabe sig. Tal om terapi med din læge før operation.
Flere faktorer vil bestemme, om du vil tabe sig med erstatningsterapi efter operationen. Overvåg dit vægttab for at afgøre, om du bliver behandlet ordentligt. Det er muligt, at mængden af anvendte hormoner ikke er tilstrækkelig, eller at de ikke absorberes ordentligt. Calcium og andre kosttilskud kan interferere med absorptionen af forbindelserne. Hvis du har svært ved at tabe sig med terapi, skal du diskutere med din læge, hvad der kan forstyrre processen.
Balanceret kost
En balanceret, lavt kalorieindhold ved siden af hormonbehandling er nødvendig for vægttab. Ved at tage hormoner, der hjælper metabolismen, betyder det ikke, at man kan forsømme kosten.
En afbalanceret kost omfatter 30% proteinkalorier, 30% sunde fedtstoffer og 40% komplekse kulhydrater. En magert proteinregime som fisk og kylling sammen med sunde fedtstoffer, olivenolie og rapsolie er det bedste valg til slankning efter thyroidektomi. Komplekse kulhydrater er til stede i frugt og grøntsager samt hele korn. Undgå forarbejdede fødevarer og produkter, der indeholder hvidt mel til bedre ernæring.
Det kan være sværere at tabe sig efter thyroidektomi, men en afbalanceret kost er en vital komponent.
øvelse
Mål 30 minutter daglig motion for vægttab, såsom at gå eller løbe. Hvis du har svært ved de 30 minutter, skal du gøre så meget som du kan og gradvist øge tiden, indtil du når målet. Øvelse, sammen med hormon erstatning, vil hjælpe med at forbrænde kalorierne forbruges i balanceret kost.