Indhold
Det er ikke behageligt for sved at komme ind i dine øjne under et løb, og det kan påvirke din vision. Svedtendens kan stadig forårsage en brændende fornemmelse, så det er vigtigt at bære en visir eller en bandana for at holde den væk fra øjnene. Nogle atleter foretrækker at bære et lille håndklæde og håndled manchet for at tørre sveden væk.
retninger
-
Brug en bandana eller et band til hår for at holde sveden væk fra dine øjne. Alternativt kan du prøve en hætte. Nogle bandanas er lavet af plastik og samler sveden for at forhindre det i at strømme ned i dit ansigt.
-
Køb et visir eller løbehætte lavet af kurvt stof, hvis dit svedeproblem er alvorligt.
-
Bær et håndklæde med dig og brug et håndled manchet til at tørre sveden væk.
-
Påfør en linje af vaselin på din pande lige over øjenbrynene. Dette bør holde sved fra dræning til dit ansigt.
tips
- Hvis du ikke vil købe en bandana, så prøv at bruge en hjemmelavet bomuld.
- Et visir beskytter øjnene mod regn og vind samt fra solen.
advarsel
- Nogle bandana bliver gennemblødt, så lidt sved kan stadig løbe ned i dit ansigt.