Indhold
Jonglering med fire bolde er en vanskelig præst, der ikke bør forsøges, før du kan gøre det med tre bolde kontinuerligt uden at stoppe eller slå ned nogen af dem. Det grundlæggende mønster for fire-ball-jonglering er forskellig fra tre-ball-jonglering, hvor bolde krydser stier mellem hver tonehøjde. Når du gør det med fire bolde, krydser objekterne ikke deres baner, medmindre du følger en variation af basismønsteret. To bolde er i den ene hånd og to i den anden.
retninger
-
Begynd ved at lære at jonglere to bolde i den ene hånd, helst din dominerende hånd. Den anden hånd vil ikke blive brugt til noget. Hold kuglerne i den ene hånd ved at kaste dem op i en indeholdt løkkebevægelse. Sløjfen skal være i retning af din krop.
Kast hurtigt den anden bold i luften og tag den første. Gentag processen ved at spille og fange bolden i rækkefølge. Mønsteret af disse indlæg skaber en lille loop.
-
Gentag og lær trin 1 med din anden hånd. Det er en kompliceret proces, og det kan måske virke meget mærkeligt først. Når du taber en bold, skal du trække den sammen og prøve igen. Få bedre resultater ved at tage korte pauser i løbet af øvelsen og lægge tilstrækkelig tid til at lære mønsteret med de fire bolde.
-
Når du kan jonglere to bolde i hver hånd i mindst 15 til 20 kast uden at tabe dem, så prøv at bruge alle fire på samme tid.
Skyd bolden på en synkroniseret eller forskudt måde. For begyndere kan svimlende være lettere. Start med at kaste en bold med din dominerende hånd, og kast derefter bolden fra den anden side. Hold mønsteret ved at jonglere to bolde i hver hånd, så du kan balance fire bolde ad gangen.
-
For at gøre det synkront, skal du spille en bold fra højre og en fra venstre. Gør det samme med resten af kuglerne og tag de første kaster på samme tid. Følg dette mønster ved at spille og fange bolde med begge hænder på samme tid.
Hvad du har brug for
- Fire samme størrelse jongleringskugler