Indhold
Prostata-specifik antigen-test (PSA) måler, hvor meget af dette enzym der er i blodet. PSA er en proteinforbindelse produceret af prostata, som, når den stiger i størrelse, også øger indholdet af dette stof i blodet. Selvom testen er kontroversiel - det er ikke blevet bevist, at det kan redde liv - at holde PSA niveauer lave er et godt tegn på sundhed.
antioxidanter
Ifølge UCLA-undersøgelser kan granatæblejuice sænke PSA på grund af dets høje niveauer af antioxidanter. Det foreslås også, at en diæt rig på grønne bladgrøntsager, rødder, grøntsager, folsyre og frugter foruden at hjælpe i PSA mindsker risikoen for sygdomme i tyktarmen. Hvede og havre, i modsætning til brød fremstillet med raffineret sukker, anbefales også at bekæmpe kolonproblemer.
aspirin
Ifølge Vanderbilt Universitetsstudier kan mænd, der bruger antiinflammatoriske lægemidler, sænke deres PSA-niveauer, især dem, der allerede har prostatakræft. Ulempen ved at bruge medicin som aspirin er muligheden for at forhindre diagnosen kræft. Det anbefales ikke at tage aspirin dagligt, hvis en person drikker for meget, da det kan forårsage sår.
fedme
Selv om overvægtige mænd har lavere niveauer af PSA end dem, der holdes i god fysisk form, bør dette ikke tilskynde fedme; Overvægtige mænd har en tendens til at modtage falske resultater på PSA-test, fordi overvægt absorberer protein. Hvad der kan virke som et normalt niveau i en overvægt, kan indikere sygdom i tyktarmen i en slankere person. Vedligeholdelse af korrekt vægt er en effektiv forebyggende foranstaltning mod sygdomme i prostata og sikrer, at PSA-testene er korrekte.