Indhold
Når du går på camping, er dit køleskab begrænset til en termisk æske med is. Men hvis du planlægger at lejre længere end et par nætter, har du brug for en række ikke-fordærvelige fødevarer. At blive syg efter at have spist dårligt konserverede fødevarer vil helt sikkert ikke være en interessant måde at huske oplevelsen på.
Konserveret eller færdigpakket
Konserves eller færdigpakkede måltider er meget velegnede til camping. Hermede fødevarer som bønner, saucer, pasta, korn, chips, korn barer, jordnøddesmør, brød og andre er fremragende valg. Bær genstande, som er alsidige og passer sammen, hvis de skal blandes. For eksempel bringe tortilla chips til at spise med sauce, og hvis du tager en pasta, så glem ikke at følge op. Du bør også bringe nogle krydderier såsom sennep, smør og krydderier som salt, peber og kanel. De vil være perfekte til smagsoplevelse af dine måltider. Hvis du vil blive på et mere usikkert eller isoleret sted, skal du tage lette færdigpakkede fødevarer, da du skal bære affaldet med dig.
Instant Foods
Måltider, der gør sig klar med tilsætning af vand, er perfekte til camping. Morgenmadskorn kombineret med olieholdige frø som nødder og mandler og nogle tørrede frugter gør et sundt og tilfredsstillende måltid for at holde dig godt til efterforskningsaktiviteter. Husk at bringe energiske drikkevarer i pulver og instant kaffe, da de forbløffer morgenløshed og sørger for energi under tunge gåture. Det bedste ved instant food er, at de er lette, hurtige og nemme at pakke.
Frugt og grøntsager
Når du planlægger måltider til din lejr, skal du ikke komme ind i mentaliteten, at "det skal være en kasse, en dåse eller en plastikpose, ellers kan jeg ikke bære det." Going camping betyder ikke, at du bliver nødt til at tømme din krop med fødevarer, der er rige på konserveringsmidler. Der er en række frugter og grøntsager, der kan tages for at supplere måltider. Æbler, bananer, tomater, appelsiner og pærer støtter yderlige forhold meget godt. Tag også kartofler til at bage på ilden eller kombinere med gulerødder og løg for at lave en grøntsagspot.
Klar blandinger
For at få en hjemlig luft udefra, tag nogle blandinger klar. Et måltid bestående af pandekager med kaffe vil tilfredsstille enhver camper sult. Hvis du planlægger at forberede denne type mad, skal du sørge for at bringe en lille campingovn eller et metalstativ til at slukke for ilden. Dette vil gøre din oplevelse meget lettere.
proteiner
Det er altid en god idé at bære lidt protein til en campingplads, da det er vigtigt at fylde det og holde din energi høj selv efter brændende kulhydrater. Pølser, såsom salami og pølse, kan opbevares udendørs og uden køling. En anden mulighed er dåse tun eller kylling, som heller ikke kræver køling. Hvis du foretrækker dit protein i flydende form, bringe proteinpulveret sammen med vand eller en energidrik.