Indhold
- Balance
- Hvad sker der, når du drikker havvand
- Effekter på at drikke havvand
- Vandforgiftning
- Virkninger af hyponatremi
- overvejelser
Mange gamle maritime legender fortæller om den fattige strandede sømand, der drikker havvand og bliver gal eller endda dør. Saltvand forgifter din krop, og at drikke meget saltvand kan være fatalt, lige så meget friskvand kan også være skadeligt, men kun i ekstreme mængder. Drikkevand vil dræbe dig meget hurtigere end ferskvand.
Balance
Hver funktion, kroppen udfører - fra blinkende til tænkning - afhænger af en delikat balance mellem stofferne inde i cellerne og stofferne udenfor cellemembranerne. Disse stoffer omfatter proteiner, salte og væsker. Nogle stoffer er i stand til at bevæge sig ind og ud af celler, hvis det er nødvendigt; en af disse er vand, som bevæger sig meget let gennem cellemembranen.
Hvad sker der, når du drikker havvand
Havvand er omkring tre gange saltere end blod. Drikker havvand fyldes hurtigt med salt og ødelægger den afgørende balance af stoffer inde i og uden for cellerne. Kroppen kollapser. Vandet inde i cellerne lækker for at fortynde saltet og fjerne det fra kroppen. Cellerne mister meget vand og dehydreres.
Effekter på at drikke havvand
Symptomer omfatter kvalme og opkastning, hævelse af lemmer og hallucinationer. Symptomer kan også omfatte anfald, koma, hjerneskade og nyresvigt, afhængigt af mængden af havvand forbruges.
Vandforgiftning
Ferskvand kan også forstyrre balancen af stoffer inde i og uden for cellerne, men kun i meget store mængder. Denne tilstand er kendt som hyponatremi eller vandforgiftning. Selvom for meget salt er dødbringende, kræver kroppen et lille salt for at overleve. Store mængder ferskvand vil fjerne det fra kroppen.
Virkninger af hyponatremi
Symptomer omfatter kvalme, sløret tale, desorientering og muskelkramper. I ekstreme tilfælde forårsager vandforgiftning anfald, koma, hjerneskade og død.
overvejelser
Vandforgiftning er sjældent. Det er vigtigt at give nok vand til din krop hver dag, så lad ikke frygten for vandforgiftning få dig til at blive dehydreret. Vandforgiftning påvirker oftest atleter, der har mistet salt gennem sved. Drikkevand er farligt. At sluge et lille havvand på stranden vil ikke dræbe dig, men du bør aldrig drikke saltvand med vilje.